extracurriculares

Academia Patinagem

Destinatários: Alunos a partir dos 4 anos (masculino/ feminino)

Patinagem artística é uma atividade aeróbica praticada sob rodas. Tem como principais objetivos a transmissão das regras básicas de segurança da Patinagem, a aprendizagem dos deslocamentos em superfícies com diferentes características e dimensões, aprender a forma correta de cair e levantar e a aprendizagem de habilidades diversas como a coordenação motora, confiança e autonomia.

Como qualquer outra atividade desportiva, a Patinagem apresenta diversos benefícios como o fortalecimento da musculatura dos membros inferiores (coxas, pernas e nádegas) e da região lombar e abdominal, melhora a flexibilidade e mobilidade articular, a força e o equilíbrio; aumenta o controle dos movimentos e consequente desenvolvimento das capacidades psicomotoras, aprender a cair sem se aleijar, desenvolvendo também agilidade de raciocínio, capacidade de reação e de coordenação.

A modalidade que alia o desporto à arte!

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